Dolar 36,4339
Euro 38,1549
Altın 3.441,38
BİST 9.602,16
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 5°C
Açık
İstanbul
5°C
Açık
Pts 7°C
Sal 10°C
Çar 13°C
Per 12°C
Adalet Bakan Yılmaz Tunç af tartışmasına açıklık getirdi
Adalet Bakan Yılmaz Tunç af tartışmasına açıklık getirdi
Erdoğan yeniden AK Parti’nin Genel Başkanı seçildi
Erdoğan yeniden AK Parti’nin Genel Başkanı seçildi
Başkan Tombaş AK Parti 8. Olağan Büyük Kongresi’ne katıldı
Başkan Tombaş AK Parti 8. Olağan Büyük Kongresi’ne katıldı
Ekrem İmamoğlu’na sahte diploma soruşturması
Ekrem İmamoğlu’na sahte diploma soruşturması
Özgür Özel’den tulum peyniri ve bal üzerinden asgari ücret hesabı
Özgür Özel’den tulum peyniri ve bal üzerinden asgari ücret hesabı
Eski eşi Merve Boluğur ile barıştığı iddia edilmişti! İşte Murat Dalkılıç’ın yeni sevgilisi
Eski eşi Merve Boluğur ile barıştığı iddia edilmişti! İşte Murat Dalkılıç’ın yeni sevgilisi
Maydonoz Döner’e kayyum atandı
Maydonoz Döner’e kayyum atandı
Erzurum’da 4.4 büyüklüğünde deprem
Erzurum’da 4.4 büyüklüğünde deprem
Kerimcan Durmaz tahliye edildi
Kerimcan Durmaz tahliye edildi
Hatay’da depremin ardından mağarada yaşamaya başladı
Hatay’da depremin ardından mağarada yaşamaya başladı

Deniz Akkaya Sırrını Açıkladı

Herkesin gıpta ile baktığı fiziğiyle dikkat çeken Deniz Akkaya, her gün yüzlerce mesaj aldığını dile getirerek, fiziğinin ve sağlıklı yaşamanın sırrını açıkladı.

Deniz Akkaya Sırrını Açıkladı
6 Temmuz 2021
A+
A-

Haftanın 6 günü spor yapan Deniz Akkaya, ‘Üç gün boks, üç günde atletizm ve fitness antrenmanlarım var. Sıfır alkol, çok arada kendime ödül tatlı ve protein ağırlıklı 3 öğün besleniyorum’ diyen Akkaya, ara öğünü kesinlikle kaldırdım. Ara öğünlerin yanlış bir uygulama olduğunu anladım. Bol su ve sabah kalkar kalkmaz kereviz sapı suyu içiyorum’ diye konuştu. 

ETİKETLER: , , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.