Müzik dinlemek beynimizi nasıl etkiliyor?

Montreal McGill Üniversitesi’nden Levitin ve ekibi, 400 çalışmanın meta analizini yaparak bu soruya “evet” yanıtını verdi. Çalışma “Trends in Cognitive Sciences” dergisinde yayınlandı.

Araştırmalardan birinde, cerrahi işlem öncesi hastaların bir kısmına müzik dinletildi, diğer kısmına ise anksiyete ilacı verildi. Sonrasında hastaların anksiyete düzeyleri ve kanlarındaki stres hormonları ölçüldü. Müzik dinleyen hastaların, ilaç alanlara kıyasla daha sakin oldukları ve stres hormon seviyelerinin daha düşük olduğu gözlemlendi. Levitin, müzik dinlemenin ilaç kullanımından çok daha ucuz ve yan etkisiz olduğunu vurguladı.

Hangi müzik daha faydalı? 

Çalışmalar, müziğin bize iyi geldiğini gösteriyor; fakat hangi müziğin daha faydalı olduğunu nasıl belirleyeceğiz? “Science” dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, kişinin hangi müzikten hoşlandığını ve hangisinin o kişiye iyi geldiğini, beyin dalgalarını ölçerek anlamak mümkün.

Bir diğer çalışmada ise beyindeki iki özel bölgenin müzik dinlemekle ilgili olduğu ve daha önce sık dinlenilen, yani alışık olduğumuz müziklerin bize daha iyi geldiği ortaya çıktı.